到溉字茂灌，是到扌为弟弟的儿子。父亲到坦，是齐朝的中书郎。到溉少年时是个孤儿，家中贫寒，和哥哥到沼、弟弟到洽都很出名，由王国左常侍起家。乐安人任窗十分欣赏喜爱，总是提携到溉、到洽二人，广为提高他们的身价。他的生母魏氏本是寒家，全部拿出越中的家产，为了两个儿子而推奉任窗。
梁朝天监初年，任日方出京为义兴太守，邀请到溉、到洽到郡上去，游览山泽。任窗回京担任御史中丞，后进士人都很推尊他。当时有彭城的刘孝绰、刘苞、刘孺，吴郡的陆翱、张率，陈郡的殷芸，沛国的刘显和到溉、到洽，车辆WwW.SLKj.oRg天天前来，号称兰台聚。陆翱赠任窗的诗中说：“和风杂美气，下有真人游，壮矣苟文若，贤哉陈太丘。今则兰台聚，方古信为俦。任君本达识，张子复清修，既有绝尘到，复见黄中刘。”当时称任窗为任君，比作汉代的三君，到则是指到溉兄弟。他被任命为殿中郎。后来做了建安太守，任窗将诗赠给他，向他要两件上衣，说：“铁钱两当一，百代易名实，为惠当及时，无待秋凉日。”到溉答诗说：“余衣本百结，闵中徒八蚕，假令金如素，讵使廉夫贪。”回京后担任太子中舍人。
到溉身高八尺，眉目如同点画，脸色白净，胡须很美，举止风度好，善于应对。皇上任命为通事舍人、中书郎，兼吏部、太子中庶子。湘东王萧绎做会稽太守，让到溉担任轻车长史、行府郡事。武帝给萧绎的诏令说：“到溉不只是为你办事，而且足可以做你的老师。”到溉曾经梦见武帝遍见各个儿子，到了湘东王而脱下帽子给了他，于是暗中十分谨慎地侍奉他。母亲去世，守丧非常尽礼。所住的房子仅四尺见方，消瘦过人。服丧期满，仍然素食布衣地过了多年。
他曾历任御史中丞、都官、左户二尚书，掌吏部尚书。当时何敬容依据诏令参加选拔贤士，事情不够公平，到溉坚持不同意。何敬容对别人说：“到溉尚有余臭，却学做贵人了。”何敬容一天天富贵得宠，人们都在他以下，到溉则像当初一样和他对立。到溉的祖父到彦之起初曾经以担粪自给为生，所以社会上有人拿这来讥笑他。后来省门上鸱鸟的尾巴被震坏，到溉降职国光禄大夫。所在职位都是以清白自修，性格朴素节俭，不好声色，虚室单床，旁边没有姬妾服侍。鞋帽十年一换，朝服有时穿到破烂缝补，出门传呼清路，只是显示具有朝廷规章罢了。
后来担任散骑常侍、侍中、国子祭酒。上表请求把武帝所撰写的《正言》列为学校的教科书，请求设置《正言》助教二人，学生二十人。尚书左丞贺琛又请求加置博士一人。
到溉特别被武帝所欣赏和接待，常常和他下棋，从夜晚直到早晨。有时又没有睡觉，就随便躺下睡一会，武帝写诗嘲笑他说：“状若丧家狗，又似悬风槌。”当时的人们把这作为笑谈。到溉的宅院住得接近淮水，斋房前的山池有一块奇怪的礓石，长一丈六尺，武帝开玩笑地和他以此打赌，另外加上《礼记》一部，到溉都输了。东西却没有送来，武帝对朱异说：“您说到溉所输的东西会不会送来？”朱异拿好手板严肃地说：“臣子既然侍奉君主，怎敢失礼？”武帝大笑，他就是这样地受到亲爱。礓石随后就移置到了华林园的安殿前面。移石头的那天，首都倾城而出，前来观看，把它称作到公石。到溉下棋入第六品，常常与朱异、韦黯在皇帝座前进行下棋比赛，几局不差一步。后来因为生病，眼睛失明，诏令以金紫光禄大夫、散骑常侍的身份回到家中养病。到溉少年时代就有美名，却没有当上仆射，人们都为他感到遗憾，而到溉却把它看得很淡。
他的家庭非常和睦，兄弟特别互相友爱，起初和弟弟到洽总是住在一所斋房中，到洽死了以后，便把这所房子施舍为寺院。蒋山有座延贤寺，是到溉家族的人建立的。到溉得到的俸禄，全都赠给了这两个寺院。于是他吃饭断绝了腥膻，终身吃素食。他另外盖了一座小房子，一天到晚跟着僧徒礼拜诵经。武帝每月三次送来净食，恩赐和礼遇得十分丰厚。他性格不好交游，只和朱异、刘之遴、张绾等同僚友谊密切。等他卧床生病，门可罗雀，只有上述三人，每到年节总是由随从开路绕道到他这里来相慰问，摆上酒菜，极尽欢乐然后离开。
他于太清二年(548)去世，临终托张、刘监督子孙实行薄葬礼仪。他说：“气绝就要殡殓，穿上合乎礼法的衣服，先挖好墓穴，殓罢便葬，不需要择日子。丧事一定要节俭，孙子侄儿都不能违背遗言。”于是便隔开家人请僧人读经赞佛，等他死去，面色如同平常，手屈二指，就是佛道所说的得果。当时朝廷有很多变故，于是便没有什么谥赠。有文集二十卷在当时流行。