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¼ò½é:bob(中国)官方入口。字,通髀字,是。指的髀骨,对,就是。肋。下。髀骨。的。位置,就是两手十。指。紧扣。的样子,按住髀骨的位置,然后蹲下去,再慢慢的。站起来,左。边髀骨一次,右边。一次,按住的力量要重,站起来。

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