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¼ò½é:manbetx万博全站app最新版。旷而安静的。竹林,我深。吸了一口气,开始叩齿,这是晨间必做的功课。舌抵上腭,左齿扣,到。右。齿时,则。改为叩,如此。循环往复三十六次后,才算结束。接着,我。又开始。以舌头搅。动牙龈。
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