睡起惺松强自支，绿倾蝉鬓下帘时，夜来愁损小腰肢
“睡起惺松强自支，绿倾蝉鬓下帘时，夜来愁损小腰肢”出自清朝诗人纳兰性德的作品《浣溪沙·睡起惺忪强自支》,其古诗全文如下：
睡起惺松强自支，绿倾蝉鬓下帘时，夜来愁损小腰肢。
远信不归空站望，幽期细数却参差，更兼何事耐寻思。
【注释】
⑴浣溪沙：唐教坊曲名，因春秋时期人西施浣纱于若耶溪而得名，后用作词牌名，又名“浣溪纱”“小庭花”等。此调有平仄两体。
①惺松：清醒之意。一说形容刚睡醒尚未完全清醒的状态。
⑶蝉鬓：古代妇女的一种发式。绿倾蝉鬓，谓乌黑发亮的秀发覆盖下来。
⑷愁损：犹愁杀，过度之愁而令身体受损。
⑸远信：远方的书信、消息。
⑹伫望：久立而远望，这里指等候、盼望。
⑺幽期：指男女间之幽会。
⑻参差：依约、仿佛，意谓不甚分明。
⑼更兼：更加上。
【翻译】
刚刚睡醒，两眼尚惺忪，强支撑着瘦弱的身体起来整妆。乌黑发亮的秀发垂下像瀑布一般。昨夜一夜愁苦，这无尽的愁苦消瘦了单薄的身体。远方的消息许久没有传来过了www.slkj.org，又是一场独倚高楼空伫望。怀想曾经的约会，恍若隔世，更兼心绪不宁，往事已经隐约不明。但如此心绪烦乱，还有什么事能让人来想。
【赏析】
《浣溪沙·睡起惺忪强自支》这首词作于康熙年间，是以词人的妻子卢氏为原型创作的。词人回忆和妻子在一起的美好时光，想象妻子当时思念自己的苦况，动情之下，作下此词。
这首词是为伤离之作，写一个身体娇弱的女子思念丈夫的幽独孤凄的苦况。上片写她的形貌，下片写她的心理。“幽期细数却参差”，一个细节的捕捉和描画，便将她思念过度而致痴迷的情态和心理表现得尽致淋漓。
上片描写该女子闺房中的情景：午睡醒来，还是睡眼惺忪，身子困倦，勉强支撑；直到黄昏下帘之时，还不想梳洗，头发散乱；而到夜里，则由于愁闷烦忧，腰肢也瘦损了。时间分三段，从午后到黄昏到夜里。情态亦分三种：从“强自支”到“绿倾蝉鬓”到“愁损腰肢”。忧思之情，一层深于一层。
下片说明原委。所以如此，是由于情人远信不来，空劳盼望，而以前约定相会之期，算来也不准时。忧能伤人，恐深闺弱质，勉强支持亦难。末句“耐”，犹言值得；谓更有何事值得人寻思呢？则由期望而渐趋于绝望。上片三句铺陈，下片“远信”二句作一小结。末句用反问的形式收束。脉络分明，词旨幽怨凄苦，极缠绵婉约之致。
全词在场景和时间的交互表动中展示了以情为主体的心理状态。词中时间的转换，在“睡起”，“夜来”等词上可以得到体现。空间上场景设置的变化则更明显，首先是睡眼惺忪，是躺在床上，然后“绿倾蝉鬓”，坐在梳妆台整妆，接着“远信不归空伫望”是在高楼临窗处。这种安排有利于渲染时间的“长”和空间的“大”，在从侧面表现情感的“闲”和“空虚”上起到很好的作用。